湖塔之间


睡觉时间

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标签: 思考 

今天午饭期间,跟 S 和 L 聊起睡觉时间。

很佩服 L,一直能够坚持早睡早起,基本上每天晚上都能 12 点前入睡,而 S 也能基本上能在 1 点前入睡。

而我呢,说来惭愧,就没有固定的时间,过年回家前,有一段时间稳定在 1 点半睡觉,但没坚持多久就被打破了。有时放纵点,可以折腾到两三点才入睡。春节回家,受家人影响,倒是能在 12 点左右入睡。可一回校,作息时间又恢复原样了,基本上 1 点后才能入睡,昨晚竟然搞到 2 点半才睡。

试着分析下原因。

  1. 上学期有短时间能很好地保持 1 点左右睡觉,是因为那时刚好回去写完日记,也恰好那个点了。
  2. 春节回来后,多少有点假期综合征,干活激情不高,就像多水一回,玩玩手机,时间就过去了。
  3. 单人间很容易自我放纵,好处是不受室友影响,坏处也是不受室友影响。

就写到这里,回去睡觉,争取早睡早起!


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